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如果忘记了携程的密码，但记得账号，可以通过以下步骤更改手机号并重置密码。
1、打开携程APP，在登录界面选择“忘记密码”选项。
2、进入密码找回页面，输入账号信息（即手机号或注册邮箱），然后选择“下一步”。
3、根据提示进行手机验证或邮箱验证，验证通过后即可进入重置密码页面。
4、在重置密码页面，可以更改手机号并设置新密码，为确保账户安全，建议设置复杂且独特的密码，并定期更改。
如果手机号已更改或无法接收验证码，建议直接联系携程客服寻求帮助，可以拨打携程热线电话或者联系在线客服，告知他们具体情况，他们会指导完成相关操作，为了确保账户安全，可能需要提供一些验证信息来证明身份。
仅供参考，具体操作可能会因携程APP版本更新而有所差异，建议根据实际的APP页面操作。